marike0715- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя marike0715 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

83,8 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

1920 ккал

Жир: 72,76г | Белк: 103,27г | Углев: 206,16г. Завтрак: Good Hope Soy Milk, Jungle Ultra Energy Instant Oat-Based Cereal. Обед: Jasmine Rice (Cooked), Butter Chicken. Ужин: Margarine, Cheddar Cheese , Baby Spinach, Tomatoes, Tuna in Water (Canned), Mayonnaise , White Bread , Shrimp Tempura, Salmon Sushi, California Rolls. Перекус/Другое: Woolworths Blueberries, Pretzels. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marike0715-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marike0715- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

marike0715-Изменение Веса