Анастасияkoz!- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя Анастасияkoz! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

53 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

660 ккал

Жир: 24,74г | Белк: 50,18г | Углев: 61,64г. Завтрак: Большая Кружка Молоко 2,5%, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Елизавета Хлебцы, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Pretto Сыр Рикотта, Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Красный Октябрь Какао Порошок, Лента Авокадо Хаас. Обед: Магнит Морковь Свежая, Грибы, Моя Цена Маслины без Косточки , Капуста Белокочанная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Магнит Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Джем Брусничный, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасияkoz!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасияkoz!- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

Анастасияkoz!-Изменение Веса