миланат- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя миланат | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

63,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

1336 ккал

Жир: 49,41г | Белк: 86,94г | Углев: 138,77г. Завтрак: Савушкин Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Овсянка Экстра 3, Яйцо. Обед: Савушкин Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яблоко, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Ужин: Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Гречка. Перекус/Другое: Куриный Рулет, Венский Завтрак Сыр Сливочный, Яйцо, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

миланат-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

миланат- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

миланат-Изменение Веса