LorLie2014- Журнал, 30 мар 14

Параметры Пользователя LorLie2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I had pork skins while out running around yesterday.

93,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2014:

1196 ккал

Жир: 89,78г | Белк: 69,30г | Углев: 28,41г. Завтрак: Egg, Bullet proof coffee butter, coconut oil, cocoa, vanilla. Обед: Butter, Schwan's LiveSmart Microsteam Baby Broccoli Florets, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Radish. Ужин: Broiled or Baked Pork Chop, Schwan's LiveSmart Microsteam Baby Broccoli Florets. Перекус/Другое: Atkins Chocolate Bark Low Carb IF, Raspberry Cheesecake, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). подробнее ...

2308 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LorLie2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LorLie2014- Журнал, 30 мар 14

Оставить свой Комментарий

LorLie2014-Изменение Веса