khia1208- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя khia1208 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

87,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

1671 ккал

Жир: 77,36г | Белк: 99,52г | Углев: 140,37г. Завтрак: От Мартина Семечки Отборные, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кормим Правильно Котлеты с Индейкой и Творогом, Тагилхлеб Хлеб Крестьянский. Обед: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Ужин: Махеевъ Джем Персиковый, Полевское Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Кормим Правильно Котлеты с Индейкой и Творогом, Тагилхлеб Хлеб Крестьянский, Сушкоф Шампиньоны Тонкацу с Рисом. Перекус/Другое: Морковь, От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khia1208-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khia1208- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

khia1208-Изменение Веса