soya °-°- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя soya °-° | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

45,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

724 ккал

Жир: 34,22г | Белк: 48,35г | Углев: 66,63г. Завтрак: 파프리카, 느타리버섯, 노브랜드 김밥용 맛단무지, 깻잎, 두부, 동원 동원참치, 시금치, 당근, 김, 양배추, 소금. Обед: 매일유업 매일두유 99.9, 허쉬 카카오파우더, 아몬드가루, 두부, 계피. Ужин: 김치, 가지나물, 단호박찜, 닭가슴살, 상추. Перекус/Другое: 무나물, 노각무침, 들기름, 가지나물, 고추장, 밥, 상추. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soya °-°-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soya °-°- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

soya °-°-Изменение Веса