Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
앙큼한과장님
Журнал
30 сен 21
앙큼한과장님- Журнал, 30 сен 21
Параметры Пользователя 앙큼한과장님
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2021:
1268 ккал
Жир: 29,82г | Белк: 71,43г | Углев: 178,62г.
Завтрак:
허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛, 삼립 통밀식빵, 잼, 아메리카노.
Обед:
편육, 청정원 미소된장, 오뚜기 우동면사리, 공기밥.
Ужин:
닥터유 에너지바, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 복숭아.
Перекус/Другое:
밀카 레오.
подробнее ...
1557 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
앙큼한과장님-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю