justduing- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

75,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

3121 ккал

Жир: 100,27г | Белк: 131,24г | Углев: 429,41г. Обед: 오징어무침, 달걀, 식물성 기름, 참기름, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 햇반 현미밥. Ужин: 달걀말이, 돼지고기김치찌개, 삶은오징어, 돼지고기볶음, 공기밥. Перекус/Другое: 오리온 오뜨 치즈, 오뚜기 딸기잼 , 삼립 아침엔 옥수수식빵. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса