fabiola.coltri- Журнал, 29 сен 21

Параметры Пользователя fabiola.coltri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021

86,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2021:

511 ккал

Жир: 19,29г | Белк: 28,09г | Углев: 59,90г. Завтрак: Café com Leite Integral, Melancia, Ovo Mexido. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Banana Nanica. подробнее ...

2756 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabiola.coltri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabiola.coltri- Журнал, 29 сен 21

Оставить свой Комментарий

fabiola.coltri-Изменение Веса