Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pedrodias1973
Журнал
26 сен 21
pedrodias1973- Журнал, 26 сен 21
Параметры Пользователя pedrodias1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2021
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2021:
1420 ккал
Жир: 64,95г | Белк: 66,34г | Углев: 142,94г.
Завтрак:
Pão de Centeio Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light.
Обед:
Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Queijo Fresco, Serradura, Ovo Estrelado, Batatas Fritas Caseiras.
Ужин:
Magnum Mini Amêndoas , Continente Bacalhau com Natas, Caldo Verde.
Перекус/Другое:
A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão Branco.
подробнее ...
2251 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pedrodias1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю