Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sarah_hari
Журнал
29 сен 21
sarah_hari- Журнал, 29 сен 21
Параметры Пользователя sarah_hari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2021:
1276 ккал
Жир: 46,63г | Белк: 50,41г | Углев: 136,54г.
Завтрак:
Pão Francês, Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal.
Обед:
Lacta Chocolate Ao Leite, Hortifruti Chuchu, Farinha de Mandioca, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido.
Ужин:
Seara Linguiça Toscana.
Перекус/Другое:
Baden Baden IPA, Fofura Salgadinho Sabor Cebola.
подробнее ...
1889 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sarah_hari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю