fabriciopulhiezi- Журнал, 29 сен 21

Параметры Пользователя fabriciopulhiezi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2021:

2283 ккал

Жир: 114,41г | Белк: 174,93г | Углев: 136,57г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido. Обед: Brócolis, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Batata Assada, Seara Linguiça Toscana. Перекус/Другое: Filé de Frango Grelhado, Ovo Mexido, Pão de Trigo 100% Integral. подробнее ...

Поддержка

fabriciopulhiezi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю