douglas.sandrade- Журнал, 29 сен 21

Параметры Пользователя douglas.sandrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021

86 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2021:

1100 ккал

Жир: 34,36г | Белк: 138,40г | Углев: 57,05г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Queijo Minas, Molico Leite Desnatado, Ovo (Inteiro). Обед: Integralmedica Whey 100% Pure, Molico Leite Desnatado. Ужин: Limão, Milho Verde Cozido, Fugini Molho de Tomate, Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango. Перекус/Другое: Naturovos Albumina, Molico Leite Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

douglas.sandrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

douglas.sandrade- Журнал, 29 сен 21

Оставить свой Комментарий

douglas.sandrade-Изменение Веса