Mmmandy- Журнал, 14 мар 11

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2011

63,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2011:

897 ккал

Жир: 56,94г | Белк: 32,93г | Углев: 62,29г. Завтрак: blueberries, brummel & brown, hazelnut creamer, cottage cheese kroger, heavy cream, Coffee (Brewed From Grounds), Egg White, egg. Обед: HONEYCRISP APPLE. Ужин: heavy cream, Cream Cheese, maple syrup sugar free, egg. подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 14 мар 11

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса