thiagosantosts7- Журнал, 29 сен 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021

90,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2021:

3050 ккал

Жир: 66,89г | Белк: 191,09г | Углев: 405,74г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Leite em Pó Integral, Toddy Toddy, Hikari Milho para Pipoca, Pão Frances (Taco 2011), Italac Queijo Mussarela, Toddy Toddy, DIA Leite Integral. Обед: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Ужин: Carboidrato, Junior Pão de Forma, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Перекус/Другое: Marilan Bolacha Maizena, Toddy Toddy, Italac Leite em Pó Integral. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 29 сен 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса