Super_Stas_789- Журнал, 22 сен 21

Параметры Пользователя Super_Stas_789 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021

94 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2021:

2449 ккал

Жир: 79,39г | Белк: 182,61г | Углев: 243,67г. Завтрак: Eesti Pagar Rehe Ржаной Хлеб, Твердый Сыр Пармезан, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Увелка Овсянка. Обед: Макфа Цельнозерновые Макароны, Фишерель Тигровые Креветки. Ужин: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Перекус/Другое: Яичный Белок. подробнее ...

3573 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Super_Stas_789-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Super_Stas_789- Журнал, 22 сен 21

Оставить свой Комментарий

Super_Stas_789-Изменение Веса