Super_Stas_789- Журнал, 26 сен 21

Параметры Пользователя Super_Stas_789 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2021

94,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2021:

2703 ккал

Жир: 88,61г | Белк: 220,14г | Углев: 249,24г. Завтрак: Яичный Белок, Сыр Пармезан (Твердый), Eesti Pagar Rehe Ржаной Хлеб, Грецкие Орехи, Увелка Овсянка. Обед: Яичный Белок, Лента Индейка Филе с Грудки Охл, Увелка Зелёная Гречка. Ужин: Грецкие Орехи, Kaluri Тигровые Креветки , Сухогруз Кольца Кальмара. Перекус/Другое: Сыр Пармезан (Твердый), Eesti Pagar Rehe Ржаной Хлеб. подробнее ...

3043 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Super_Stas_789-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Super_Stas_789- Журнал, 26 сен 21

Оставить свой Комментарий

Super_Stas_789-Изменение Веса