Nandalight- Журнал, 29 сен 21

Параметры Пользователя Nandalight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021

88,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2021:

1147 ккал

Жир: 48,38г | Белк: 66,22г | Углев: 114,34г. Завтрак: Café com Leite Integral, Ovo Frito. Обед: Polenta (Cozido), Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Beterrabas. Ужин: Filé de Peixe Empanado, Azeitonas Verdes, Café com Leite Integral, Fricasa Linguiça tipo Calabresa, Batatas Fritas sem Gordura. Перекус/Другое: Melancia, Bolinho de Chuva. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nandalight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nandalight- Журнал, 29 сен 21

Оставить свой Комментарий

Nandalight-Изменение Веса