_greeba- Журнал, 29 сен 21

Параметры Пользователя _greeba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021

75,0 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2021:

1936 ккал

Жир: 41,67г | Белк: 29,14г | Углев: 163,77г. Завтрак: Aldi Seeded Bread, Peanut Butter, Califia Farms XX Espresso Cold Brew Coffee with Almond. Обед: Marks & Spencer Crispy Tempura Vegetable Fritters with Black Rice Vinegar Dip, Lentil Soup, Beetroot, Hummus , Sweet Potato (Frozen) . Перекус/Другое: Tequila, Captain Morgan Original Spiced Rum. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_greeba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_greeba- Журнал, 29 сен 21

Оставить свой Комментарий

_greeba-Изменение Веса