savannahbronwindeniz- Журнал, 29 сен 21

Параметры Пользователя savannahbronwindeniz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021

80,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2021:

1034 ккал

Жир: 23,31г | Белк: 37,06г | Углев: 169,14г. Завтрак: Banana Bread (with Margarine), Pilau Rice, Carrots . Обед: Rice Pilaf. Ужин: Lettuce, John West Light Meat Solid Tuna in Brine. Перекус/Другое: Coffee. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

savannahbronwindeniz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

savannahbronwindeniz- Журнал, 29 сен 21

Оставить свой Комментарий

savannahbronwindeniz-Изменение Веса