Ekaterina385- Журнал, 29 сен 21

Параметры Пользователя Ekaterina385 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2021:

1443 ккал

Жир: 54,69г | Белк: 112,72г | Углев: 127,30г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Желток Солнца Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Овсяная, Bombbar Протеин Сывороточный, МКС Кефир 2,5%, Магнит Банан, МКС Молоко 1,5%, Sobranie Горький Шоколад с Апельсином и Орехами, Красный Октябрь Какао Порошок. Обед: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лавина Хлеб Столичный, грибной суп, Индилайт Филе Бедра Индейки. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Болгарский Перец, Protein Rex Печенье Кокос , Огурец (с Кожурой), МКС Сыр Сулугуни, Куриное Филе. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Щедрые Хлебцы Ржаные. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina385-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina385- Журнал, 29 сен 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina385-Изменение Веса