Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CristianDgN
Журнал
29 сен 21
CristianDgN- Журнал, 29 сен 21
Параметры Пользователя CristianDgN
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021
123,9 кг
Потеряно до сих пор:
21,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2021:
1700 ккал
Жир: 35,61г | Белк: 93,20г | Углев: 250,95г.
Завтрак:
Marilan Magic Toast Peito de Peru, Ipanema Creme de Ricota, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Maguary Água de Coco Puro Coco, Danone Iogurte de Coco.
Обед:
Garoto Talento Castanha do Pará, Icefruit Polpa Mista de Acerola e Mamão , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Acelga Cozida, Cebolas.
Ужин:
Antarctica Guaraná Zero, Maguary Água de Coco Puro Coco, Salada de Maionese.
Перекус/Другое:
Morangos, Furious Mass 36500 Gainers, Cp Ovos Albumina, Integralmedica Creatina, Mr Pretzels Pretzel de Açúcar e Canela , Naturale Barra de Cereal de Doce de Leite, Nutry Barra de Cereal Coco com Chocolate, Icefruit Polpa Mista de Acerola e Mamão , Café Expresso.
подробнее ...
3157 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Parabéns 🎯
29 сен 21 написано членом:
DeahFitness
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
29 сен 21 написано членом:
S.marson
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CristianDgN-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю