jinny66- Журнал, 29 сен 21

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021

74,8 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2021:

1599 ккал

Жир: 58,23г | Белк: 73,38г | Углев: 199,57г. Завтрак: ไก่ซีอิ้วหวาน, Mix rice2. Обед: Cooked Fish, Mix rice2, ผัดพริกแกง ผักบุ้ง มะเขือ ถั่วฝักยาว, ไก่ซีอิ้วหวาน. Ужин: Lime, Cooked Fish, ผัดพริกแกง ผักบุ้ง มะเขือ ถั่วฝักยาว, ไก่ซีอิ้วหวาน, Mix rice2. Перекус/Другое: Thai Fermented Pork ,Naem แหนม, Mix rice2, Homey Coconut Cracker, Carrot Cake with Cream Cheese, Lemon Pie . подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 29 сен 21

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса