Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021
|
55,4 кг
Потеряно до сих пор: 4,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1752 ккал
|
Жир: 73,07г | Белк: 75,56г | Углев: 201,96г.
Завтрак: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Fit Parad Семена Чиа, Миндаль Миндаль, Лента Курага без Косточки, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Биомакс Кефирный 1%, Лужок Сметана Новотроицкая, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Гордость Предков Чучхела, Милкоф Молоко 2,5%, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Подсолнечное Масло, Цельная Пшеничная Мука, Яйцо, Край Каравай Хлеб Финский, Щи с Мясом, Магнит Слива, Мистраль Кус Кус, Ичалки Сыр Гауда, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 7,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
