BakosJuci- Журнал, 29 сен 21

Параметры Пользователя BakosJuci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021

99 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2021:

2035 ккал

Жир: 76,75г | Белк: 103,25г | Углев: 222,12г. Завтрак: Happy Harvest (Aldi) Veggie Wraps, Milfina (Aldi) Frishkäsezubereitung, Just Veg (Aldi) Chilis szendvicsfeltét Vegetáriánus, Natur Aktiv Bio Oat Drink, Coffee. Обед: Meggyes pite, Paradicsomleves. Ужин: Jófalat Zabpelyhes túrógombóc, narancsos joghurtöntet, BiotechUSA Iso Whey Zero Clear. Перекус/Другое: Just Veg (Aldi) Chilis szendvicsfeltét Vegetáriánus, Abonett Quinolával extrudált kenyér, Zabkása kókuszos-chia magos. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BakosJuci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BakosJuci- Журнал, 29 сен 21

Оставить свой Комментарий

BakosJuci-Изменение Веса