r0salmon- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя r0salmon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

1511 ккал

Жир: 39,60г | Белк: 85,12г | Углев: 200,95г. Завтрак: Lasagna with Meat, Oriental Pastry (made with Bean or Lotus Seed Paste Filling, Baked), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Обед: Alfamart Buah Naga, Instant Oatmeal, Low Fat Milk, Brown Sugar. Ужин: SuperIndo Tahu Susu, Chicken Breast, Bihunku Rasa Soto. Перекус/Другое: Sari Roti Roti Kasur Susu, Morin Topping Coklat, Chicken Breast. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

r0salmon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

r0salmon- Журнал, 18 сен 21

Оставить свой Комментарий

r0salmon-Изменение Веса