elfm99- Журнал, 29 сен 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021

47,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2021:

1618 ккал

Жир: 51,54г | Белк: 86,42г | Углев: 199,21г. Завтрак: Pruneau Sec, Mandarine, Banane, Envia Boisson Soja Nature Sucrée. Обед: Lidl Éclair à la Vanille , Cora Petits Pois et Carottes, Carrefour Filet de Julienne, Panzani Coudes Rayés. Ужин: Pruneau Sec, Sucre, Aldi Fromage Blanc 0%, Tomates, Cassegrain Gourmandise de Pois à la Provençale, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Перекус/Другое: Sondey Gaufre de Liège Choco. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю