Ekaterina_bvs- Журнал, 29 сен 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021

72,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2021:

1800 ккал

Жир: 79,44г | Белк: 52,57г | Углев: 218,88г. Завтрак: Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй с Черной Смородиной, Цикорий с Молоком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Маркет Перекресток Оливки с Креветкой , Помидоры, Zuger Моцарелла в Рассоле, Яйцо. Обед: Nestle Кит Кат (29г), Чай, Магнит Капуста Белокочанная, Иней Сосиски Молочные, Моя Цена Картофель Фри. Ужин: Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй с Черной Смородиной, Чай, Каравай Хлеб Черный Столовый, Домик в деревне Сметана 20%, Жареная Картошка с Грибами. Перекус/Другое: Чай, Моя Цена Картофель Фри, Иней Сосиски Молочные. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 7 часа и 3 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 29 сен 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса