Копылова 2102- Журнал, 29 сен 21

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021

79 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2021:

1490 ккал

Жир: 72,78г | Белк: 80,54г | Углев: 131,28г. Завтрак: ВкусВилл Ветчина Свиная , Помидоры, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Мёд, Кофе, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Обед: Чай, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Курица с Овощами, Рис Отварной. Ужин: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Чумак Соус Тартар, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Перекресток Биточки Рыбные Треска, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Высушенные на Солнце Помидоры. Перекус/Другое: Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Йогурт Питьевой Лимон-Лимонник. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 29 сен 21

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса