Vardanef- Журнал, 28 сен 21

Параметры Пользователя Vardanef | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021

78,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2021:

1837 ккал

Жир: 67,79г | Белк: 106,88г | Углев: 207,66г. Завтрак: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Изолят. Обед: Зеленый Листовой Салат, Морковь, Good Food Семечки Подсолнечника, Урбеч Урбеч из Семян Расторопши , Чечевица, Помидоры. Ужин: Чеснок, Репа, Избенка Масло Топленое, Магнит Морковь Свежая, Лук, Щавель. Перекус/Другое: Лента Яблоко. подробнее ...

2386 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Эллипсоид - 10 минуты, Google Fit - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vardanef-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vardanef- Журнал, 28 сен 21

Оставить свой Комментарий

Vardanef-Изменение Веса