TashaTayson- Журнал, 29 сен 21

Параметры Пользователя TashaTayson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021

62,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2021:

883 ккал

Жир: 39,03г | Белк: 18,14г | Углев: 114,44г. Завтрак: Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Сыродел Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком. Обед: Конфеты из Молочного Шоколада, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Кофе с Молоком. Ужин: Перекресток Яблоко Гала, Чудо Венские Вафли, Кофе с Молоком, Конфета. Перекус/Другое: Чудо Венские Вафли, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TashaTayson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TashaTayson- Журнал, 29 сен 21

Оставить свой Комментарий

TashaTayson-Изменение Веса