knopohka2160- Журнал, 29 сен 21

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021

60,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2021:

1600 ккал

Жир: 60,37г | Белк: 130,02г | Углев: 138,50г. Завтрак: Heinz Терияки Соус , KFS Байтс, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Обед: Маркет Перекресток Капуста Квашеная Шинкованная "Сладкая" , Alpen Gold Шоколад с Кокосом, Инжиром и Соленым Крекером, Му-У Молоко 2,5%, Азу из Индейки 29.09, Макароны отварные. Ужин: Магнит Банан, Курага, Joyco Драже, Петелинка по Киевский Пригот, Гречка моё 29.09, Азу из Индейки 29.09, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Дыня, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Капуста Квашеная Шинкованная "Сладкая". подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 29 сен 21

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса