Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia_LCHF
Журнал
29 сен 21
Anastasia_LCHF- Журнал, 29 сен 21
Параметры Пользователя Anastasia_LCHF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
38,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2021:
1729 ккал
Жир: 124,58г | Белк: 125,50г | Углев: 19,48г.
Завтрак:
Кофе.
Обед:
Пятерочка Огурец Свежий, Эколь Баранина Халяль.
Ужин:
Lurpak Сливочное Масло, Treis Voskoi Копченый Сыр, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Цукини, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кето хлеб из цукини.
Перекус/Другое:
Шоколадные кексы с кокосовой стружкой, Koko Unsweetened Кокосовое Молоко, Ореховый Рай Миндаль, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia_LCHF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю