bobo1966- Журнал, 29 сен 21

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021

102 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2021:

1980 ккал

Жир: 54,28г | Белк: 123,78г | Углев: 223,97г. Завтрак: Möhren, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, Netto Hähnchenbrustfilet, Bio Räucherlachs, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ener Bio Dinkel Vollkornbrot, Kirschtomaten, Elstar. Обед: Kerrygold Extra Ungesalzen, Jeden Tag Geflügelsalami, Aldi Deutsches Corned Beef, Biobio Roggenvollkornbrot, Houdek Kabanos Hähnchen, Geflügel-Wiener, Räucher Tofu, Zwiebeln, Linsen mit Suppengrün, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lauch, Sellerie, Olivenöl, Möhren. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 29 сен 21

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса