Deboragym- Журнал, 28 сен 21

Параметры Пользователя Deboragym | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2021:

1305 ккал

Жир: 51,61г | Белк: 308,32г | Углев: 178,68г. Завтрак: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Обед: Farofa, Couve Refogada, Bisteca Frita, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Перекус/Другое: Freegells Bala Cereja, Lacta Bis Black. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deboragym-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deboragym- Журнал, 28 сен 21

Оставить свой Комментарий

Deboragym-Изменение Веса