Patricia Vieira Lanna- Журнал, 28 сен 21

Параметры Пользователя Patricia Vieira Lanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2021:

1715 ккал

Жир: 120,83г | Белк: 119,13г | Углев: 128,76г. Завтрак: Ovo, Mamão Papaia, Goiaba Vermelha, Seara Peito de Peru, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Elegê Leite em Pó Integral, Verde Campo Natural Whey Baunilha. Обед: Salpicão de Frango, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Parmalat Leite Integral, Polly Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patricia Vieira Lanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patricia Vieira Lanna- Журнал, 28 сен 21

Оставить свой Комментарий

Patricia Vieira Lanna-Изменение Веса