Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyudobr
Журнал
29 сен 21
lyudobr- Журнал, 29 сен 21
Параметры Пользователя lyudobr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021
96,1 кг
Потеряно до сих пор:
38,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2021:
1169 ккал
Жир: 44,43г | Белк: 83,52г | Углев: 108,35г.
Завтрак:
Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Сыробогатов Сыр Мраморный , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Кофе, Лимон, Верес Икра Кабачковая.
Обед:
Картофель Отварной, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Верес Икра Кабачковая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке.
Ужин:
Каждый День Курага , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyudobr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю