H34vy_R41n- Журнал, 29 сен 21

Параметры Пользователя H34vy_R41n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2021:

2322 ккал

Жир: 82,43г | Белк: 166,62г | Углев: 224,86г. Завтрак: Яичный Белок, Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Сырники, Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Огурец (с Кожурой). Обед: Слобода Кетчуп Томатный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Банан, Куриная Грудка на Гриле, Рис жареный. Ужин: Каравай Шарлотка с Яблоками, Паста с курицей и песто, Банан, Fish House Салат Чука , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H34vy_R41n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H34vy_R41n- Журнал, 29 сен 21

Оставить свой Комментарий

H34vy_R41n-Изменение Веса