lfp8797- Журнал, 29 сен 21

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

49.45公斤，21.6%
血糖金輕鬆94*0.9=85

49,5 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2021:

1204 ккал

Жир: 49,33г | Белк: 125,30г | Углев: 70,40г. Завтрак: 遠洋牌鮪魚抹醬, 雞蛋, 無糖豆漿, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 乳清蛋白（御松田）, MNT蛋白粉. Ужин: 十全原味味噌, 金針菇, 大陸妹, Kirkland 冷凍生干貝, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, Seapoint farms 毛豆麵, 原味時代低醣千張餃-高麗菜鮮肉. Перекус/Другое: 布朗尼能量棒（Atkins）, MNT蛋白粉, 光泉無糖豆漿. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 29 сен 21

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса