jasonfahy- Журнал, 14 мар 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2011

107,5 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2011:

2649 ккал

Жир: 104,17г | Белк: 68,41г | Углев: 363,73г. Завтрак: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Обед: 7-11 Nachos, Stouffers Fried Ch, Lemon Pudding, Praeventia, Strawberries. Ужин: Trail Mix, Blackberries, Kraft Dinner. Перекус/Другое: Caramilk, Fudgesicle. подробнее ...

2935 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 14 мар 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса