ban1108- Журнал, 29 сен 21

Параметры Пользователя ban1108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021

46 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2021:

1262 ккал

Жир: 38,31г | Белк: 38,01г | Углев: 200,49г. Завтрак: 커클랜드 그릭 요거트, 배, 사과 (껍질 제외). Обед: 홍합짬뽕. Ужин: 고추멸치볶음, 양상추 샐러드, 호두, 버섯구이, 구워 말린 무염땅콩, 아보카도, 군고구마. Перекус/Другое: GS25 생크림 오믈렛, 파리바게트 호두파운드케익. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ban1108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ban1108- Журнал, 29 сен 21

Оставить свой Комментарий

ban1108-Изменение Веса