Amanda81- Журнал, 14 мар 11

Параметры Пользователя Amanda81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2011

71,6 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2011:

549 ккал

Жир: 13,56г | Белк: 47,10г | Углев: 60,74г. Завтрак: dannon plain, strawberries, raspberries. Обед: shakeology. Ужин: sargento provolone, Gourmet Lite Cooked Ham 98% Fat Free. Перекус/Другое: club cracker, spicy hummus. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Power 90 - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda81- Журнал, 14 мар 11

Оставить свой Комментарий

Amanda81-Изменение Веса