Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
horridzombie
Журнал
27 сен 21
horridzombie- Журнал, 27 сен 21
Параметры Пользователя horridzombie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021
118,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2021:
1495 ккал
Жир: 68,05г | Белк: 112,22г | Углев: 119,43г.
Завтрак:
Quaker Protein Granola- Oats, Chocolate & Almonds, Chobani Flip Cookies & Cream (150g), Muscle Milk Pro Series 50 Knockout Chocolate (Bottle).
Ужин:
Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl.
Перекус/Другое:
Quaker Protein Granola- Oats, Chocolate & Almonds, Dandy Celery Sticks, Grapes, Kirkland Signature Smoked Salmon, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese.
подробнее ...
2909 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
horridzombie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю