ACE1059- Журнал, 28 сен 21

Параметры Пользователя ACE1059 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021

93,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2021:

1205 ккал

Жир: 55,66г | Белк: 49,70г | Углев: 97,34г. Завтрак: Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Eggs (Large), Jimmy Dean Pork Sausage Patties. Обед: Whole Foods Market Tuna Salad. Ужин: Tomatoes, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Lettuce, Hamburger on Bun. Перекус/Другое: Truly Hard Seltzer. подробнее ...

2558 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 15 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACE1059-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACE1059- Журнал, 28 сен 21

Оставить свой Комментарий

ACE1059-Изменение Веса