Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kaykay672
Журнал
29 мар 14
kaykay672- Журнал, 29 мар 14
Параметры Пользователя kaykay672
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2014
91,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2014:
764 ккал
Жир: 42,03г | Белк: 77,52г | Углев: 13,71г.
Завтрак:
America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg, Regular Coffee.
Обед:
Coffee, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade).
Ужин:
Coca-Cola Coke Zero, American Value Green Beans (Canned), Broiled or Baked Pork Chop.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coke Zero, Kraft Natural Mozzarella String Cheese.
подробнее ...
3007 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kaykay672-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю