Татьяна Тюленева- Журнал, 29 мар 14

Параметры Пользователя Татьяна Тюленева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2014

70,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2014:

1354 ккал

Жир: 33,02г | Белк: 154,76г | Углев: 112,54г. Завтрак: Prime Star Запеканка Творожная, Valio Молоко 0%, Кофе. Обед: Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленая Стручковая Фасоль. Ужин: Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (Стандартный), Зеленая Стручковая Фасоль, Куриная Грудка. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна Тюленева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна Тюленева- Журнал, 29 мар 14

Оставить свой Комментарий

Татьяна Тюленева-Изменение Веса