Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liv Lite
Журнал
28 сен 21
Liv Lite- Журнал, 28 сен 21
Параметры Пользователя Liv Lite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
5 weeks of eating poorly, with excessive calories, carbs, sodium, fat, sugar => just junk! My highest was yesterday at 302.2. The weight piles on with nonstop overeating. Got myself out of my funk once again; I really want to start 2022 in a better place. Happy I feel determined for second day in a row! Won't seem like "real" weight loss till back under 275, tho it sure feels real as in extra heavy! :)
136,5 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2021:
2484 ккал
Жир: 76,13г | Белк: 70,64г | Углев: 374,65г.
Завтрак:
Mott's Unsweetened Apple Sauce, Cinnamon, Quick or Instant Oatmeal, President's Choice Chia Seeds, Lemon Juice (Canned or Bottled), Flaxseed Seeds, Progressive Vegegreens.
Обед:
Farmers Market Baby Carrots, Cucumber (with Peel), Yves Veggie Cuisine Veggie Ham (41g), French's Mustard, The Laughing Cow Garlic & Herb, Grape Tomatoes, Silver Hills Squirrelly Bread.
Перекус/Другое:
Oreo Ice Cream, Progressive Complete Collagen.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nothing like a big threshold (300#) to get your attention. The best time is now: you've got this!!
28 сен 21 написано членом:
erikahollister
It's just a new start point. And look your determination has already resulted with a loss. Continued success towards your goal.
29 сен 21 написано членом:
meonadiet
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liv Lite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю