MobileGoo- Журнал, 28 сен 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021

83,4 кг Потеряно до сих пор: 36,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2021:

1477 ккал

Жир: 30,72г | Белк: 62,59г | Углев: 252,16г. Завтрак: President's Choice Corn Flakes, Bananas, Dimpflmeier Light Rye Bread, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine. Обед: Becel Light Margarine, Beefsteak Tomatoes, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Lettuce. Ужин: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Fresh Express Iceberg Garden Salad, Great Value California Style Mixed Vegetables, No Name Frozen Mixed Vegetables. подробнее ...

2910 ккал

Упражнение: riding mower - 1 час, Weed trimming - 2 часа и 28 минуты, Отдыхать - 12 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 28 сен 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса