Faust01- Журнал, 28 сен 21

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

뭐냐 대체

73,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2021:

2273 ккал

Жир: 87,90г | Белк: 175,67г | Углев: 188,65г. Завтрак: 서울우유 서울무색소 체다 슬라이스치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 양상추. Обед: 곰곰 연두부 참깨소스, 시금치나물, 김치, 동태탕, 순대, 불고기. Ужин: 잡곡밥, 피코크 진한 설렁탕, 김치, 가지무침, 맛있찬 홈프라이 바삭 탕수육. Перекус/Другое: 허쉬 크리미 밀크 초콜릿, 마이비밀 마이시크릿 딜라이트 제주그린티, 카브라이트 카브라이트 단백질바(민트초코), 하이트 제로, 코카콜라 제로콜라, 커클랜드 프로틴바 초콜릿칩 쿠키도우, 키토랩 스테비아 초콜릿, 파리바게트 초코스콘, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 28 сен 21

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса