Joe Alec - Журнал, 28 сен 21

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021

54,6 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2021:

1458 ккал

Жир: 44,70г | Белк: 63,15г | Углев: 223,28г. Завтрак: Myprotein The Whey, Bananas , Post Dunkin’ Mocha Latte Cereal. Обед: Publix Veggie Wrap. Ужин: Athenos Feta Cheese, Spinach , Plum, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Перекус/Другое: Dunkin' Donuts Jelly Filled Donut, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. подробнее ...

279 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

14 Сторонников Поддержка

Комментария

well done, Taiwyn. have a good day, and best wishes.

28 сен 21 написано членом: albreda1980

Thank you al! Have a great one 🌻

28 сен 21 написано членом: Joe Alec


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 28 сен 21

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса